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您已怀孕第19周-还有147天就生产了

浏览次数:1067   发表时间:2016-12-01

宝宝现在听得到你说话捏!

你的宝宝约240.97g重,从头到屁股长15.24厘米,大概是一条小节瓜的长度。他的手脚和身体的比例也差不多都对了。肾脏持续制造尿液,头皮上的头发也开始成长了。如果你怀的是女宝宝,很令人惊讶的,她的卵巢里,现在已经有六百万颗卵子了。

现在是感官的重要发展期:宝宝的脑部开始指派专门的区域给嗅觉、味觉、听觉、视觉和触觉。虽然你认为你的子宫是个安静的地方,但其实不然,宝宝可能可以听到外面发生了什么事。他都听到些什么?主要是血液流过血管的声音,胃部咀嚼食物的声音,还有你的声音。有些孕妇喜欢直接对宝宝说话,但即使你没有这么做,宝宝还是能听到你和别人讲话。研究显示,宝宝会学习分辨你的和别人的声音,而他也很快就会显示他的喜好。研究证实,当孕妇说话时,宝宝的心跳会减缓,代表放松。让爸爸也加入这个动作,要鼓励他对宝宝说话。


再过一周你的怀孕期就过一半了。你可能会注意到下腹部有些疼痛,或者甚至在一边或两边感觉到快速、急剧,尖锐的刺痛。这种情形特别容易发生在当你过完非常有活力的一天,改变姿势的时候,这便是圆韧带疼痛。

圆韧带疼痛是由于支撑你日渐变大的子宫的肌肉和韧带伸展的缘故。这不是什么需要紧张的事,但如果当你休息时,疼痛仍然继续,或变得持久且剧烈,请打电话给你的医生。

你可能也注意到最近有一些皮肤改变。手掌变红了吗?别紧张,这是雌性激素增加的缘故。暗色的皮肤块在怀孕期也是常见的现象,它可能出现的部位包括上嘴唇、上脸颊,还有前额,一般称为黄褐斑。你可能会在太阳晒得到的部位,像是手臂等区域看到这些斑点。你的乳头、雀斑、疤痕、腋下、大腿内侧,还有阴户,在怀孕期间颜色都可能变暗。出现在肚脐到耻骨之间的深色线条称为「黑线」。所有的这些加深现象,都是因为暂时性的黑色素增加所致。黑色素是为头发、皮肤和眼睛上色的物质。


舒适小秘方
淡化皮肤斑点

暴露在太阳下,可能会让那些皮肤中不安分的色素强化。因应之道:
·使用全效防晒霜(可以同时阻隔紫外线长波和紫外线中波的配方),且防晒指数要达到 15 或 15 以上,还要常常涂抹。
·避免在日正当中出门(上午十点到下午两点间)。
·出门时戴有边的帽子。
·使用化妆来让肤色均匀。如果你不知道从何开始,到百货公司的化妆品专柜询问一下。
·别使用漂白皮肤的产品,因为我们不知道怀孕期使用这类产品是否安全。你可以等待,看看这些色素沉淀在宝宝出生后,是否会自动消退。


怀孕小辞典
为何我的手会刺痛?

你或许正遭受腕道症候群之苦。孕妇比较容易有这样情况,因为孕妇体内保存较多的水分。明尼苏达州玛雅诊所的产科医生Dr. Margaret Pfeifer(玛格丽特菲佛博士)表示:体内多余的水分,使你手腕和手部的神经组织肿胀,进而挤压神经造成刺痛。当一个比平时要大的神经试著穿过一般大小的神经鞘时,结果就是疼痛和麻痺呢。


孕妇应避免使用高渗透性的及高刺激性的护肤品,以免影响胎儿,应选 用温和的护肤用品作日常据理。



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