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您已怀孕第28周-还有84天就生产了

浏览次数:859   发表时间:2016-12-06

宝宝现在可以张开眼睛和眨眼睛了哦!

到了本周,宝宝的体重大概超过907.2g,从头到脚长约 37.6厘米。她的脂肪层越来越厚,已经准备好面对子宫外的生活了。本周的大消息是宝宝已经会张开和闭上眼睛了!而且还会炫耀她完整的睫毛了呢。不过她的眼睛开合是反射性的眨眼,而非刻意地张开或闭上。不过你不用等很久就可以等到她对你眨那对漂亮的眼睛了。

这个时候,你大概会每两周做一次产检,仔细记录你的怀孕状况。然后,到36周时,产检会改为每周一次。根据你的身体情况,你的产科保健提供者可能会建议你在怀孕后期重复做血液测验,检测HIV、梅毒,还有做衣原体和淋病的培养菌,以便在生产前确认你的状况。(确认并治疗这些感染对你和宝宝的健康是很重要的。)如果在你第一次产前检查时所做的血液检验显示你是 Rh 阴性,你会被注射 Rh 免疫血红素,防止你的体内产生可能会攻击宝宝血液的抗体。(如果你的宝宝是 Rh 阳性,宝宝出生后你会再被注射一剂 Rh 免疫血红素。)

你觉得腿部在夜里行动迟缓吗?腿部下方的刺痛,还有那种无法克制,想移动腿部的的冲动称为肢体不安症候群(restless legs syndrome, RLS)。没人知道肢体不安症候群的发生原因,但对孕妇来说是很平常的状况,而这种症状可能会让你很很难放轻松,特别是当你正在或打算去睡觉的话。


舒适小秘方
安抚肢体不安?

有些研究估计大约 20% 的孕妇在怀孕的最后几个月有过腿部刺痛感或灼热感的经验。这些感觉在宝宝出生后几周可能会消失。在此同时,你可以试试这些小秘方:

·减少***的摄取量并且抗组胺剂(antihistamines),这种东西会让腿部的不舒服更严重。
·觉得紧绷时按摩你的小腿(请你的另一半来帮你更好)。
·在腿上放置冷敷袋或热敷袋,或是洗个温水澡或凉水澡。
·有些研究显示服用铁质营养补给品可以减缓不舒服,但使用前请先咨询你的医生。你可能已从产前维他命补给品中获得足够的铁质了。


怀孕小辞典
我为什么身体应该往左侧躺着睡?

腔静脉(一条将血液由身体低处送回心脏的血管)会经过脊椎的右侧,因此当你躺著睡时,腔静脉可能会被你大大的子宫所压迫。腔静脉若被压迫可能会造成头昏眼花、噁心想吐,并且减少送往胎盘和宝宝的血流量。因此,身体往左侧躺可以确保正常的循环。但如果往左侧躺让你不舒服或是你在夜理会翻身,别恐慌:加州帕罗阿图路西勒怕卡得儿童医院的妇产科专家Dr. Mark Taslimi(马克达司理米博士)表示,受腔静脉遭压迫之苦的妇女可能在睡觉时会无意识地自动改变位置,往左侧躺。


孕妇应避免使用高渗透性的及高刺激性的护肤品,以免影响胎儿,应选 用温和的护肤用品作日常据理。



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