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您已怀孕第12周-还有196天就生产了

浏览次数:1104   发表时间:2016-12-01

神经众在宝宝的脑中形成!

你的宝宝已经约有5.08厘米 ! 而且有14.17g了。她的脸越来越像人类,原本位于头部两侧的眼睛也渐渐往脸部中央靠拢,而且她的耳朵也接近最后的位置。成长快速而凸入脐带之中的肠子,现在也开始向下腹腔生长。她的肾脏也开始运作并制造尿液进入她的膀胱,她的神经细胞开始迅速繁殖,而且神经丛(脑中的神经回路)正在形成。此时你的宝宝已养成更多反射动作,包括吸吮,而且假如你戳自己的肚子,她甚至会蠕动,然而有好几个礼拜妳可能不会感觉到他的移动。

你的子宫开始上升至骨盆的骨头之上,此时你可以感觉到子宫的顶部刚好低于你腹部。虽然可能再过几个星期你才真的需要孕妇装,但毫无疑问你应该已经注意到自己腰部变粗了。你可能会经历胃灼热的痛苦(一般称为胃酸倒流),那是一种燃烧的感觉,通常是从你胸骨的底部延伸至下喉咙处。这是怀孕常见的副作用,是由荷尔蒙及妳身体的物理变化所引起。荷尔蒙能让区隔胃和食道的瓣膜松弛,而让胃酸回流到食道,特别是当你斜倚着的时候。这些胃酸会产生令人不舒服的灼热感,这种痛苦会很强烈并会分散注意力,通常会让你没有食欲或失眠。


舒适小秘方
如何冷却胃灼热的热感?

·少吃多餐并细心咀嚼。
·不要吃会让症状更严重的食物,如炸的、辣的、油腻的或酸的食物。巧克力更不可以碰。
·不要喝汽水或含***的饮料,橘子汁也不行。两餐之间不要喝流质的食物。
·最好饭后一小时才躺下,而且睡眠可以让胃酸留在胃里。
·假如这些方法都没有帮助的话,请跟妳的医生讨论,看看有没有怀孕期间使用的安全的治疗胃灼热的处方药。


怀孕小辞典
为什么我会对食物反感?

虽然有些理论,但还是没有人真正知道为什么孕妇看到食物会害怕或一闻到巧克力就想呕吐。很多妇女在怀孕期间嗅觉比较敏感,正好可以说明为什么会对某些食物反感。有些味道像大蒜可能因为味道太刺激以致于失去了它该有的美味。「因为黄体激素会降低消化道的运作因此孕妇就会很直觉的远离食物,而且蔬菜类像花椰菜可能很难消化,」圣路易斯华盛顿大学妇产科医学联合教授Dr. Gil Gross(吉尔葛罗斯博士)说


孕妇应避免使用高渗透性的及高刺激性的护肤品,以免影响胎儿,应选 用温和的护肤用品作日常据理。



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