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您已怀孕第10周-还有210天就生产了

浏览次数:986   发表时间:2016-12-01

宝宝双手现在可以在心脏上方互相碰到!

你的宝宝再也不只是一个胚胎了!虽然她差不多是一个金桔的大小(从头到脚大约2.54厘米),但她已经完成了她发展中最关键的部分。

这是所谓的胎儿期的开始,也就是她体内的组织与器官快速成长与成熟的时期。她维持生命的器官肝脏、肾脏、肠子,大脑与肺部都已定位,而且开始运作,并且在整个怀孕过程当中持续发展。她的肝脏持续制造血球,而之前供应这些血球的卵黄囊则不再需要,并且开始消失。

在接下来的三周,宝宝的身长将比现在多出两倍多,达到7.6厘米左右。 她的头现在比例上比几周前小一点,但还是几乎占的她整个身体的一半。她的前额因发展中的大脑而暂时凸起,而且位于头的高处;以后会缩回去,给她一个比较像人类的外型。

每一天都有多一点小细节开始出现在她身体上了(包括小小的手指甲、脚指甲与胎毛)。她的手指现在完全分开了;她的手臂在手肘处折弯且微微弯曲;她的手在腕关节处屈曲且可以在心脏上方互相碰到;她的腿变长了;她的脚长到可以在她身体前面碰到。她正忙于吞下羊膜液并且踢腿。如果你本周可以瞄一下你的宝宝,你就可以透过她薄如纸的皮肤,清楚看到她脊椎的轮廓,脊椎神经开始从她的脊椎延长出来。

下次产检,你可能就可以在一种手提式声波听诊器的帮助之下,听到宝宝的心跳了!你的医生会把它放在你的肚皮上让你听。许多孕妇都说她们宝宝的心脏跳动声,听起来好像万马奔腾,第一次听到它是怀孕头三个月最大的快乐之一。

怀孕令你的子宫快速地增加,这尺寸与体重的增加会令支撑你子宫的韧带拉长,因这种拉长而造成的腹部疼痛,在怀孕初期其实并不常见,因此如果你觉得有任何不舒服,请与你的医生联络,特别是伴随着污渍、出血、发烧、畏寒、阴道排泄物、晕眩、小便时不舒服、恶心与呕吐,或休息几分钟之后,疼痛仍未消退时。

你有发现到你的唾液比平常多吗?这是有严重害喜现象或有胃灼热现象的孕妇特别常见的一种症状。没有人确切知道为什么会这样;可能是因为唾液产生增加、吞咽减少(反胃时常见的行为) 或两者皆有。


舒适小秘方
控制过多的口水

·每天刷几次牙,并使用漱口水。
·少吃多餐。
·喝更多的水,随身带瓶水,随时喝一小口。
·含颗硬糖或嚼无糖口香糖,这不会减少唾液的产生,但可以让你更容易吞下多产生出来的唾液。(不要吃酸的糖果与口香糖,因为会刺激唾液产生)。
·当其他一切都失败时,请提醒自己唾液很重要,因为它可以帮助消化,而且具有抗过滤性病毒、抗霉菌与抗细菌等特性,可保护你的牙齿与嘴巴。


怀孕小辞典
为什么我还这样频繁小便?

「怀孕期间,荷尔蒙会令肾脏与身体的过滤系统超时工作,因而产成更多尿液,」圣路易市华盛顿大学妇产科助理教授Dr. Gil Gross(吉尔葛罗博士)说道,「同时,你的血液量大量增加,导致更多的液体流过你的身体,进而增加小便的次数。」怀孕后期,你扩展中的子宫会把压力放在你的膀胱上,也会造成你一直想要小便的样子。


孕妇应避免使用高渗透性的及高刺激性的护肤品,以免影响胎儿,应选 用温和的护肤用品作日常据理。



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