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您已怀孕第14周-还有182天就生产了

浏览次数:803   发表时间:2016-12-01

宝宝会扮鬼脸和眯眼睛了!

欢迎来到怀孕中期!这是你怀孕的重要里程碑,这代表了宝宝发育关键期已结束。宝宝身体的所有基本结构,包含内部与外部,都已经成形了。当然了,宝宝还是很细小的。从头到屁股,宝宝身长才约8.89厘米,大概是一个柠檬的大小,重量大约42.5g。

宝宝的身体长得比头还快,现在连接身体与头的脖子也看得比较清楚了。这周结束时,她的手臂会增长,也会和身体的比例比较对称了。(不过她的腿还没完全长好。)她会开始长出非常细致、柔软的体毛,覆盖全身,称为初生毛。这个星期她的肝脏会开始分泌胆汁,显示肝脏已经正在运作了。另外,她的脾脏也开始生产红血球了。你的宝宝也开始生产尿液,并排入羊水之中;这是她在出生前会一直重复的正常过程。你还感觉不到宝宝的动作,但她的手脚(现在长度大约2.54厘米)比较灵活也比较活跃了。由于脑部的神经冲动,她那小小的脸部肌肉在眯眼睛、皱眉头和扮鬼脸时,可以得到充分的运动。她现在也会握紧拳头,可能也会吸吮拇指了。

你现在可以放松一下,因为比起怀孕前期,你流产的机会已经大大减少了。你或许也会注意到像是噁心、疲倦和乳房变软的症状开始消退了。(如果你还为那些症状所苦,坚持下去。应该不用多久你就会舒服多了。)许多孕妇也表示她们现在觉得比较有活力,对改变的身体也感觉比较舒服了。

如果你是首次怀孕,另一项值得庆祝的里程碑就是你的肚子大起来!(如果这不是头胎,你的肚子可能会早一点开始大起来。)虽然你的子官顶部只比耻骨凸出来一点,那可能就已经足够将你的肚子往外推一点。

花些时间和你的另一半计画、幻想、享受这神奇的时刻吧。偶而会感到焦虑是正常的,但试著将焦点放在照顾好你自己和宝宝,并且相信自己和宝宝都为接下来的事做好万全的准备了。


舒适小秘方
如何减轻担忧与焦虑

·提醒自己,数百万年来女人一直都是担任这样的任务,你的身体知道该做些什么。
·将自己沉浸在喜爱的活动中。像是读书、编织、烹饪,任何可以让你忘了时间和想法的活动都会有用的。
寻求支援。和你的另一半或朋友们谈谈。
·运动悠长的散步很好,产前瑜珈更是特别有助于放松。
·奢侈一下来个产前按摩,或是请你的另一半帮你按摩。这对他会是个做件对你和宝宝都好的事情的机会。


怀孕小辞典
我为何比平时有更多的分泌物?

在怀孕期间有较多无味或轻微臭味的乳状分泌物是正常的(或许以前偶而会有),这是因为你身体的雌激素浓度激增,以及阴道与子宫颈的血液流通量增加的缘故。分泌物是由你的子宫颈和阴道所分泌的物质、阴道壁的老旧细胞,和正常的阴道细菌聚合物所组成的。


孕妇应避免使用高渗透性的及高刺激性的护肤品,以免影响胎儿,应选 用温和的护肤用品作日常据理。



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