的宝宝现在 5/8 英寸长，大约一个菜豆的大小了。虽然你还感觉不到这些子宫的扭动，但她的确在不断地移来动去呢。

她的胎儿尾巴不见了，而她的眼皮几乎盖住她的眼睛。她微微带蹼的手指和脚趾仍继续成长。她的手臂也长长了，现在她的手会在腕部弯曲。她的膝盖与手肘关节已经成形了，因此现在手和脚都可以弯曲了，而她的脚可能长到可以在她身体前面相遇了。因为她的身躯更直了，所以她的头更竖直了。呼吸管从她的喉咙延伸到她发展中的肺部分支了。她脑子里的神经细胞也分支出去与另一支连接，形成原始的神经路线。或许你可能正在幻想你的宝宝的性别，但是外在的生殖器还没发展到可以看出你的宝宝是男孩还是女孩。

虽然你的体重还没增加很多，但是你身体的一些部分确实在成长，比方说你的乳房。事实上，许多妇女在怀孕期间会增加一个或一个以上的罩杯。（乳房成长要归因于血流的增加与组织的扩张，因为你乳房里的导管与其他组织已准备好要喂食你饥饿的新生儿）

许多孕妇都对于她们的乳房在怀孕头三个月里的成长状况感到惊讶。为了舒适着想，千万不要等太久才去买新的胸罩。

你可能已注意到其他一些变化：对某些食物与辛辣的味道反感（你的鼻子现在比较敏感），以及你的身体为了创造一个新人类而超时工作所造成的极度疲倦。睡不着及担心可能耗尽你的能量。好消息是许多孕妇在怀孕头三个月后就觉得比较好了。

·早点上床睡觉。如果你觉得你过了 8:00 眼睛就睁不开了，请不要对抗它。你现在需要休息，所以早点回去吧。
·白天偷偷来个小睡。即使 15 分钟也可以帮助你撑过一天。许多上班族妈咪会躲到自己的车里小睡一下。
放一天假。如果你在工作，就请一天病假。如果你是全职妈咪，就请你的另一半、朋友或亲戚帮你照顾孩子一天。
·多吃水果、蔬菜、乳制品、全谷物与瘦肉。均衡的饮食可提高你的精力。
·做些运动。

专家们完全不确定为什么妇女在怀孕早期会恶心得那么厉害，但荷尔蒙很可能是罪魁祸首。「怀孕初期荷尔蒙浓度会突然升高，」纽约大学妇产科教授Dr. Steven R. Goldstein（史蒂芬高斯坦博士）说道。他遇到的许多孕妇，在怀孕第四个月以后荷尔蒙达到高峰时就开始觉得好一点，他相信最初几个月期间的每日荷尔蒙波动是造成怀孕相关恶心的原因，这样的恶心甚至可以持续一整天。